Cách thủ dâm cho nữ và nam sung sướng và dễ lên đỉnh nhất

Thủ dâm từ lâu đã được coi là một cách giải tỏa nhu cầu sinh lý hữu hiệu cho cả nam và nữ áp dụng. Nhưng khái niệm thủ dâm là gì và cách thực hiện thế nào là đúng thì chắc hẳn nhiều người chưa biết rõ. Sau đây tôi sẽ giúp cho các bạn hiểu được những cách thủ dâm dành cho nam và nữ sướng nhất cùng các mẹo thủ dâm độc đáo mà bạn có thể áp dụng.Thủ dâm nữ

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là hành vi tự mình kích thích bộ phận sinh dục của chính bản thân với mục đích để tạo ra những cảm giác khoái cảm, thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Thủ dâm là hành động thường gặp ở con người từ khi bắt đầu tuổi dậy thì cho đến độ tuổi trưởng thành khi chưa có bạn tình.

Thủ dâm là hành vi hết sức bình thường, lành mạnh. Các nhóm đối tượng sau thường thủ dâm nhiều như:

  • Trẻ vị thành niên, thanh niên trong giai đoạn dậy thì
  • Người có nhiều ham muốn tình dục
  • Người đã có vợ hoặc chồng nhưng bạn tình đang đi xa muốn thỏa mãn nhu cầu sinh lý bản thân,…

Thủ dâm để giúp giải tỏa sinh lý lành mạnh, an toàn, giảm căng thẳng stress, khơi dậy nguồn năng lượng bản thân và đáp ứng nhu cầu tình dục bản năng con người.

Việc thủ dâm thường xuyên còn giúp bạn hạn chế được các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như sùi mào gà, giang mai, HIV,…

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng mỗi người bình thường chỉ nên thủ dâm 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được khoái cảm thỏa mãn sinh lý tốt nhất, vừa đảm bảo an toàn đối với sức khỏe bản thân.

thủ dâm nam

Ở phần sau của bài viết, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những cách thủ dâm cho nam và nữ sung sướng nhất.

Đối với nam giới hoặc nữ giới sẽ có cách thủ dâm khác nhau để lên đỉnh và thỏa mãn cảm xúc cá nhân. Ngoài bộ phận sinh dục, mỗi người sẽ có các bộ phận đặc thù khác mà khi chạm vào cũng sẽ có cảm giác thích thú, sung sướng.

Tuy nhiên, thủ dâm thường liên quan tới kích thích bộ phận sinh dục. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu những cách thủ dâm cho nam và nữ để đạt được khoái cảm sung sướng nhất.

Hình ảnh trong phim thủ dâm nữ (con gái) bằng tay

phim thủ dâmphim thủ dâmphim thủ dâmphim thủ dâm
phim thủ dâmphim thủ dâm

phim thủ dâm


✅PENIRUM giúp tăng kích thước dương vật và mang đến cho bạn những cảm giác tuyệt vời chưa từng có đảm bảo hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng

Theo các nghiên cứu khoa học hiện đại thì kích thước của dương vật hoàn toàn có thể phát triển được dựa vào cơ chế kích thích các dây thần kinh và mô mềm quanh dương vật. Cơ chế hoạt động của thuốc là cung cấp bổ sung một lượng hormone tăng trưởng kích thước dương vật vào trong cơ thể nam giới. Từ đó dương vật phát triển kích thước một cách tự nhiên.

♥Mình xin giới thiệu với các bạn một sản phẩm tăng kích thước dương vật uy tín trong nhiều năm qua PENIRUM, đã giúp tăng kích thước dương vật và cải thiện khả năng sinh lý của hàng ngàn đàn ông trong những năm qua.

Công dụng của sản phẩm PENIRUM là:

✅Tăng kích thước dương vật

✅Tăng thời gian cương cứng của dương vật

✅Kéo dài thời gian quan hệ

✅Tăng sự ham muốn tình dục và tăng tần suất quan hệ

✅Cải thiện chất lượng tinh trùng

✅Bồi bổ, tăng cường sức khỏe

  • Sau 1 ngày: Tinh thần hưng phấn, giảm stress, ham muốn tình dục trỗi dậy
  • Sau 7 ngày: Kích thước cậu nhỏ tăng lên 1-2 cm, thời gian cương cứng kéo dài hàng giờ khiến bạn tình sung sướng, thoải mãn
  • Sau 2 tuần: Tần suất quan hệ tăng lên 7-8 lần/tuần, mỗi lần ít nhất 30 phút/ hiệp

✅ Để lại số điện thoại để được nhận tư vấn về sản phẩm tại đây!


Con trai thủ dâm như thế nào? Cách thủ dâm cho nam sung sướng nhất

Con trai có nhu cầu quan hệ tình dục cao hơn nữ giới nên thường có xu hướng thủ dâm nhiều hơn nữ. Các cách thủ dâm ở con trai khá tương đồng với cách thủ dâm ở con gái nhưng sẽ khác nhau ở cách áp dụng vì cấu tạo bộ phận sinh dục khác nhau.

Cách thủ dâm nam bằng tay – Quay tay (Sóc lọ)

Quay tay hay “sóc lọ” là cách thủ dâm phổ biến nhất và được đa số các bạn nam áp dụng. Thực hiện như sau, lấy bàn tay nắm chặt dương vật của mình và thực hiện động tác giống như đang sóc lọ. Tạo cho dương vật cảm giác như đang được gia vào âm đạo của con gái. Đơn giản chỉ cần cầm dương vật rồi di chuyển tay lên trên, xuống dưới nhịp nhàng và kiểm soát cường độ vừa phải để đạt khoái cảm và lên đỉnh.

Thủ dâm nam bằng tay

✅Cách thủ dâm của con trai với sextoy, âm vật giả, búp bê tình dục

Các loại đồ chơi tình dục được sản xuất ngày càng giống như thật và đem lại cảm giác rất chân thật. Thậm chí nhiều người còn thích thủ dâm với sextoy hơn cả quan hệ tình dục với bạn tình của mình.

Tuy nhiên khi quan hệ bằng sextoy thì các bạn nam cần phải đảm bảo vệ sinh thật sạch sẽ các dụng cụ để tránh viêm nhiễm và các căn bệnh phụ khoa nam.

sextoy cho nam

Thủ dâm nam khi xem phim sex 18+, ảnh khỏa thân nữ

Đa số các bạn nam khi thủ dâm sẽ xem phim cấp 3, phim jav 18+ hoặc xem ảnh khỏa thân nữ người mẫu xinh đẹp để tạo cảm giác như đang được quan hệ với người trong phim ảnh. Bằng cách này nam giới sẽ tiết ra nhiều hormone sinh dục hơn và khoái cảm cũng được tăng lên đáng kể so với khi thủ dâm “chay”.

ảnh khỏa thân nữ

Con gái thủ dâm như thế nào? Cách thủ dâm dành cho nữ sung sướng nhất

Bộ phận sinh dục nữ có các vị trí hoặc các điểm gây kích thích, nhạy cảm, sung sướng gồm có môi lớn, môi bé, âm hộ, điểm G, hột le. Đây cũng chính là những điểm mà các bạn nữ giới thường chạm vào để kích thích giúp tạo ra những khoái cảm cho bản thân. Con gái thủ dâm như thế nào và những cách thủ dâm cho nữ dễ lên đỉnh nhất sẽ được bật mí ngay sau đây.

Cách thủ dâm cho nữ sướng nhất

Cách thủ dâm cho nữ bằng tay

Đây là cách thủ dâm nữ thông thường rất đơn giản và dễ lên đỉnh.

  • Nữ giới sẽ dùng các ngón tay để kích thích âm vật, đầu tiên các bạn nữ sẽ chạm nhẹ từ ngoài khi vẫn đang mặc quần lót để âm đạo được kích thích giai đoạn 1.
  • Chất nhầy trong âm đạo sẽ chảy ra để bôi trơn, giúp việc thủ dâm diễn ra dễ dàng.
  • Tiếp theo nữ giới cho sâu ngón tay của mình vào trong âm đạo rồi thực hiện thao tác rút ra và đút vào nhịp nhàng theo nhịp.
  • Bạn nữ có thể điều khiển ngón tay hướng lên trên góc 90 độ thẳng cọ xát vào điểm G để tạo ra nhiều khoái cảm hơn.
  • Bạn nữ có thể cho 1 hoặc 2 ngón tay, thậm chí là cả 3 ngón tay giữa của mình vào âm đạo để có được cảm giác chân thật, kích thích tối đa giúp tăng khoái cảm và sự sung sướng.

Thủ dâm bằng tay là cách tự sướng của nữ giới phổ biến nhất vì cách thực hiện đơn giản, mà vẫn thỏa mãn nhu cầu bản thân. Các bạn nữ muốn thủ dâm bằng tay nên lưu ý vệ sinh tay sạch sẽ trước và sau khi thủ dâm, cắt móng tay gọn gàng. Nếu để tay bẩn, móng tay dài sẽ khiến âm đạo chảy máu, gây cảm giác đau rát thậm chí nguy hiểm cho “cô bé”.

Cách thủ dâm cho nữ bằng tay

Thủ dâm cho nữ với vòi hoa sen

Vòi hoa sen là dụng cụ để tắm mà hầu hết mọi nhà đều có. Cách thủ dâm nữ giới bằng vòi sen rất đơn giản, thực hiện quá trình thủ dâm này thường diễn ra trong khi tắm hoặc lúc vừa tắm xong. Nữ giới sử dụng vòi hoa sen đang phun nước đưa vào gần âm đạo của chính bản thân. Lực nước của vòi sen nên để vừa phải, không quá mạnh tránh việc tia nước làm âm đạo bị tổn thương, cũng không nên để nước quá nhẹ sẽ không đã. Bạn nữ có thể kiểm soát việc đưa đẩy gần rồi ra xa để tạo cảm giác thích thú, kích thích hưng phấn nhất cho âm vật bản thân.

Cách thủ dâm nữ bằng vòi hoa sen này rất hiệu quả và tạo ra nhiều cảm giác mới lạ với không gian kín đạo, thoải mái và cảm nhận được cơ thể mình tốt nhất.

Thủ dâm nữ với dưa chuột và bao cao su

Cách thủ dâm này đem lại cho bạn nữ cảm giác rất chân thật, cảm giác giống như dương vật của người đàn ông thật đang quan hệ với mình. Cách thực hiện rất đơn giản, các bạn chỉ cần chuẩn bị một quả dưa chuột hoặc cà tìm có hình trụ dài thon giống như dương vật đàn ông. Tiếp theo chuẩn bị một bao cao su để bọc bên ngoài dưa chuột hoặc cà. Lớp chất nhầy bao bọc ở ngoài bao cao su sẽ có tác dụng bôi trơn và kích thích âm vật của người phụ nữ, giúp cho dưa chuột hoặc cà tím có thể dễ dàng xâm nhập và vào sâu trong âm đạo. Sau đó bạn nữ chủ động đưa đẩy trái cây để tạo ra cảm giác hưng phấn nhất và kiểm soát sự lên đỉnh của mình.

Cách thủ dâm nữ với đồ chơi tình dục 

Sextoy hay đồ chơi tình dục dành cho nữ thủ dâm là dương vật giả hoặc máy rung là cách giúp nữ giới nhanh lên đỉnh và đạt khoái cảm đã nhất.

  • Cách thủ dâm cho nữ bằng sextoy máy rung: đây là đồ chơi được điều khiển bằng công tắc, khi đưa sextoy vào âm đạo, chạm đến điểm G, hột le thì bật máy rung lên, sextoy sẽ rung theo nhịp tạo ra khoái cảm hưng phấn, kích thích cảm xúc dễ dàng thăng hoa.

  • Cách thủ dâm bằng đồ chơi tình dục với dương vật giả: vật dụng hình dáng giống dương vật thật với độ dài, chu vi, size to nhỏ đa dạng, cho nữ giới thoải mái chọn. Thủ dâm nữ bằng đồ chơi tình dục, chỉ cần nằm ngửa, nhẹ nhàng cầm dương vật giả đưa ra đút vào với tốc độ và nhịp ổn định, đạt đến khoái cảm thì tăng nhịp độ cao hơn để lên đỉnh.

Lưu ý để quá trình thủ dâm nữ với đồ chơi tình dục, sextoy an toàn, các bạn nữ không nên dùng chung dụng cụ thủ dâm với người khác và cần vệ sinh sạch sẽ dụng cụ sau khi thủ dâm, tránh viêm nhiễm phụ khoa.

đồ chơi tình dục dương vật giả

✅Cách thủ dâm nữ lên đỉnh nhanh nhất: Thủ dâm bằng tay kết hợp sextoy với hình ảnh khiêu dâm hoặc phim sex 18+

Để tạo ra những cảm giác thăng hoa nhất, các bạn nữ có thể phối kết hợp các cách thủ dâm trên lại với nhau. Ngoài ra, trong quá trình thủ dâm nếu được xem những hình ảnh khiêu dâm nam hoặc phim cấp 3, phim sex 18+ sẽ làm tăng ham muốn tình dục và đem lại cảm xúc mãnh liệt hơn. Các bạn nữ nên chọn một không gian yên tĩnh, riêng tư để có được cảm giác thoải mái nhất, trong khi thủ dâm có thể tự rên rỉ để tăng sự kích thích.

Hình ảnh gái xinh thủ dâm

Hình ảnh gái xinh thủ dâmHình ảnh gái xinh thủ dâmHình ảnh gái xinh thủ dâmHình ảnh gái xinh thủ dâmHình ảnh gái xinh thủ dâm

Thủ dâm có hại hay không? Lợi ích khi thủ dâm là gì?

Rất nhiều người lo sợ rằng thủ dâm có thể gây hại cho sức khỏe và gây ra yếu sinh lý hoặc vô sinh. Đây hoàn toàn là những thông tin không chính xác, rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng: thủ dâm có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Cụ thể như sau:

  • Thủ dâm giúp giải tỏa căng thẳng: con người hiện đại phải đối mặt với quá nhiều áp lực trong cuộc sống nên dễ bị căng thẳng, mệt mỏi. Nếu thủ dâm với tần suất khoa học sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng căng thẳng đầu óc, tăng sự hưng phấn và hồi lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

  • Thủ dâm giúp cải thiện đời sống tình dục: thủ dâm đôi khi được thực hiện ở cả những người đã có vợ hoặc chồng. Người bạn tình của họ không làm thỏa mãn nhu cầu tình dục của họ nên đôi lúc bản thân tự thủ dâm sẽ giúp tâm lý thoải mái hơn, đời sống tình dục cũng được cải thiện.

  • Thủ dâm giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn: nếu bạn đã từng thủ dâm thì cũng phải công nhận rằng sau khi thủ dâm, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái thỏa mãn. Cơ thể lúc này cảm thấy thoải mái và hưng phấn từ đó có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách ngon lành.

  • Thủ dâm ở nữ giới giúp hạn chế đau bụng kinh: đau bụng kinh là ám ảnh kinh hoàng với phụ nữ hàng tháng, các nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ thủ dâm thường xuyên giúp cho tình trạng đau bụng kinh giảm đi đáng kể do lượng máu được điều hòa khắp cơ thể khi thủ dâm.

  • Thủ dâm giúp con người khám phá bản thân chính mình, giúp bạn yêu và hài lòng với cơ thể mình hơn.

Lưu ý: Nếu quá lạm dụng thủ dâm sẽ gây ra một số tác hại cho sức khỏe hoặc có thể gây ra nhiều bệnh tật cho cơ thể như viêm nhiễm cơ quan sinh dục, trầm cảm, rối loạn cương dương,… Các chuyên gia khuyến cáo một người trưởng thành nên thủ dâm 2-3 lần/tuần là hợp lý.


Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu sinh lý đã trở thành một món ăn dường như không thể thiếu đối với những người trưởng thành. Rất nhiều vấn đề về chuyện thầm kín cũng được ngày càng được chia sẻ nhiều hơn mà không còn ngần ngại, dấu kín như trước đây. Tình trạng kích thước dương vật bé, “cậu nhỏ” ngắn là vấn đề rất nhiều đàn ông Việt Nam gặp phải.

Vì thế nên nếu như bạn đang gặp phải tình trạng dương vật có kích thước khiêm tốn thì hãy nhanh chóng đặt cho mình loại thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất thị trường hiện nay.

Thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất

Thuốc tăng kích thước dương vật được bộ y tế cấp phép

✅Tìm hiểu thêm & nhận tư vấn về sản phẩm PENIRUM A+ tăng kích thước dương vật, kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường sinh lý


⇒Bài viết bạn có thể quan tâm

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Việt Linh

Là một bác sĩ trẻ có chuyên môn về các bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, bệnh phụ khoa, nam khoa. Năm 2014 tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa 1, chuyên ngành Sản phụ khoa tại Đại Học Y Hà Nội. Năm 2015 - 2019 là bác sĩ chuyên khoa sản tại Bệnh viện Bạch Mai. Năm 2020, là cố vấn nội dung, biên tập viên phụ trách chuyên mục sức khỏe sinh lý của Blog sức khỏe VIIP.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *